nalu(ナル)

講師インストラクター紹介 / 町田市で活躍中の講師

グリーンヨガフェスタ町田レッスン提供インストラクター7人目、nalu先生のご紹介です。唯一のピラティス提供講師です!

 

 

私は、自身の腰痛の改善とストレス解消の為にピラティスを始めました。
子育て、仕事、主婦と日々忙しい生活を送り、自分自身の身体と向き合う時間を
全く作ってきませんでした。

ですが、身体は正直です。腰痛は悪化し、体に不調が出ると心まで沈んでしまいます。
ピラティスを続けると、身体を機能的に楽に動かせるようになります。
身体が元気になると、心まで元気になっていくのを感じます。

まずは気楽な気持ちで、参加して頂けたら嬉しいです☆

資格
IBMA (国際ボディメンテナンス協会)認定ピラティスベーシックインストラクター
IBMA(国際ボディメンテナンス協会)認定ピラティスアドバンスインストラクター

🌟レギュラーレッスン

☆毎週土曜日
シバヨガスタジオ  鶴川
14時〜15時
男性のお客様もOK!
気軽に立ち寄れるとても綺麗なスタジオです!!

☆毎週日曜日
ヨガステ 恵比寿
13時半〜14時半
女性専用のスタジオです!
ヨガステを初めてご利用の方は、初回無料体験が出来ます
(^^)

たくさんの方のご参加をお待ちしています\( ˆoˆ )/

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