meiko

インストラクター紹介

meiko先生は、レッスン提供していただきます! 町田のヨガ養成スクール、リシケシヨガシャラの卒業生です。

18歳の頃、茨城から上京し、
東京での生活が始まりました。

目の前のことをこなすのに精一杯で、
知らず知らずのうちに、
心と体に負担をかけた生活をしていました。

自分の体力では追いつかない
忙しい日々の中で
心からうまく笑えなくなってしまった
自分がいました。

ヨガと出会い、
体だけでなく
心の中の変化も大きく、
優しさや、物事の捉え方、
自分を受け入れる大切さ、
生きる上でとっても大切なことを
学びました。


一人一人の素敵な個性を大切にして、
寄り添い、より多くの方の心が温まるよう
なヨガを伝えていけたらなと
思っています。

資格

インド中央政府公認 RISHIKESH YOGASHALA認定ハタヨガティーチャー200H

NPO法人ヒール・ジ・アース認定 ヨガティーチャー200H認定

全米ヨガアライアンス認定 ヨガ・ティーチャー200H(RYT200)