目覚めのヨガ

レッスン紹介

担当:トモエ
場所:野津田公園 炭焼き広場

私たちの心身も自然界の一部。
内側にある大地や木々、風や青空のような部分を感じ、引き出し、心身を優しく目覚めさせるレッスン。