投稿日: 2020年10月20日2020年10月20日 投稿者: gyf2019生命力爆上げヨガレッスン紹介 担当:飯田千仁 場所:薬師池公園 四季彩の杜 身体の中を流れる生命力の源である「ムーラダーラチャクラ」を活性化させる、インド伝統式ポーズにチャレンジ。毎日を元気いっぱいに過ごしていきましょう! 関連記事:秋のセルフメンテナンスヨガ・薬草編全身くまなく巡るプラーナヨガリフレッシュフロー新涼を感じるフロー