生命力爆上げヨガ

レッスン紹介

担当:飯田千仁

場所:薬師池公園 四季彩の杜

身体の中を流れる生命力の源である「ムーラダーラチャクラ」を活性化させる、インド伝統式ポーズにチャレンジ。
毎日を元気いっぱいに過ごしていきましょう!