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レッスン紹介

はじめての朝ヨガ

朝の爽やかな空気の中、少しずつ身体を動かして、自然のエネルギーを自分の中に循環させていきます。 ヨガがはじめての方もそうでない方も、木々や太陽のパワーを浴びて1日を快適にスタートしましょう!

担当:MIZUKO
レッスン時間:9:10~9:50 (40分間)
参加費:無料
場所:ピクニック広場 (雨天:4F フォレスト・ビュー会議室)