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レッスン紹介

やさしいハタヨガ【OPEN HEART】胸をひらいて肩凝り解消

やさしいハタヨガ☆肩こりさん集まれ〜♡

パソコンやスマホを使うことで、猫背、肩コリになっていませんか? 野津田公園の爽やかな風を感じながら上半身のコリをほぐすヨガです。デスクワークや育児などで肩コリ、首コリ、背中まわり、腕のコリが気になる方にオススメです。

担当:中川博子
レッスン時間:12:00~12:40 (40分間)
参加費:無料
場所:炭焼き広場 (雨天:4F 天空の間 スタジアム・ビュー会議室)