＼グリヨガ出演インストラクター紹介／

今回4回めのご出演、今年はマルシェ担当の実行委員としても活躍していただいている、町田のAoi先生です😊✨カッコよく優しいお人柄、運動量多めのレッスンが人気です！

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東京、神奈川、オンラインを中心に活動中。

大学を卒業後、マスコミ、製薬会社に勤務ののち、結婚を機に専業主婦となる。
そのころ趣味で始めたヨガがすぐに日常の一部となり、以降10年以上様々なヨガを経験。

2018年、世界的なヴィンヤサフローヨガの第一人者であるシバ・レー（Shiva Rea）に長年師事し、そのプラーナフローヨガ日本唯一の正式指導者である、OMkari、Sundari師（Yoga Spot主宰）の元でトレーニングを開始。
知的なシークエンス、身体の隅々まで動かせたというはじめての感覚、そしてそのあとにくる心の静けさに魅力され、自らも指導者としてのキャリアをスタート。

ヨガ哲学、バクティヨガ、瞑想も学びながら、包括的なヨガを伝えるべく日々レッスンを行っている。

★AOI YOGA（自主開催レッスン）
毎週土曜日　町田ヴィンヤサフローヨガ90分
毎週日曜日　町田朝ヨガ60分
毎週月曜日　相模大野夜ヨガ60分

※詳細はInstagramにてご確認ください

Instagram : https://www.instagram.com/aoi.j_yoga/
＠aoi.j_yoga