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レッスン紹介2022

気分爽快リフレッシュヨガ

🌿11/5 グリーンヨガフェスタ町田 レッスン紹介 呼吸と動きを調和させながら、のびやかにゆっ more…

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森ヨガ ~自分を自然に還す時間~

🌿11/5 グリーンヨガフェスタ町田 レッスン紹介 ここ数年の忙しい日々の中で、読んで字のごと more…

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朝活ヨガ:始めてみようアシュタンガヨガ

🌿11/5 グリーンヨガフェスタ町田 レッスン紹介 初めての方にも無理なく始められる、ケンハラ more…

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Meditation Flow Yoga (GOEN ver.)

🌿11/5 グリーンヨガフェスタ町田 レッスン紹介 瞑想と聞くと「座って心を静かにする」という more…

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ヨガ×心理学 自己肯定感が高まるヨガ

🌿11/5 グリーンヨガフェスタ町田 レッスン紹介 このクラスではヨガ×心理学により 「自己肯 more…

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朝ヨガ 〜今の自分を感じて選ぶ〜

🌿11/5 グリーンヨガフェスタ町田 レッスン紹介 朝一番の呼吸と身体、そして町田の自然を感じ more…

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Green Healing Yoga〜癒しのヨガとクリスタルボウル〜

🌿11/5グリーンヨガフェスタ レッスン紹介 このレッスンでは、クリスタルボウルの音色とともに more…

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風のフローヨガ

🌿レッスン紹介 翼の名残、肩甲骨を自由にして呼吸と共に流れるように動いていきます。緑の中で行う more…

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〜大地を感じる〜グランディングフローヨガ

🌿レッスン紹介 裸足の足裏で大地を感じます。呼吸と動きを連動させて、気持ちよく楽しく大きくヨガ more…

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Odaka yoga マインドフルネスフロー 〜波のリズムは命の波〜

🌿レッスン紹介 Odaka yogaの特徴的な波のリズムは宇宙のリズム=スパンダ&#x1fa9 more…

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自然の流れを感じるフローヨガ

🌿レッスン紹介 自分の内側にある自然の流れと、外側の自然の流れ。それぞれの流れを再確認。「それ more…

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シヴァーナンダ・ヨーガ

30分ではありますが、シヴァーナンダ・ヨーガを体験できます✨✨ 伝統的なシヴァーナ more…

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自然の中で親子で楽しむリフレッシュヨガ

お子さんも気楽に参加できるヨガです! 幼児〜小学生のお子さんとお父さん、お母さん。自然の中でリフレッシュしなが more…

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親子参加オッケー ルーシーダットン タイ式ヨガ

お子さんにも楽しんでいただけるタイ式ヨガです! ルーシーダットンとはタイに古くから伝わる健康法、医学療法です。 more…

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レッスン紹介2022

ヴィンヤサフローヨガ

Aoi先生といえばヴィンヤサヨガ。心地よくしっかり動きたい方におすすめのクラスです。 同じ動きを少しずつ発展さ more…