今回初参加!今年からインストラクターになられたユウコ先生です。 こんにちは!ヨガインストラクターのユウコです。 ヨガ初心者の方や興味はあるけどまだ出来るかどうか不安…という方などに向けて無理なく出来るヨガをお伝えしたく活 […]
今回、町田市外から初参加、Odaka yogaを中心に伝えられていてヒーリングにも詳しいYuko先生です。 ■相原祐子 プロフィール 身体も心もあまり強くない私がヨガに出逢い、ヨガの学びと実践を通していく中でアレルギー体 […]
nalu先生は3回目のレッスン提供です。唯一のピラティスを提供するインストラクターとして登場します! 私は、自身の腰痛の改善とストレス解消の為にピラティスを始めました。 子育て、仕事、主婦と日々忙しい生活を […]