＼グリヨガ出演インストラクター紹介／
河本真由子先生は、イベント立ち上げ時から毎年レッスン提供と事務局活動を行っていて、今年6年目になります！
普段は野津田公園主宰パークヨガ教室の講師も務めています。
【河本真由子】プロフィール
大阪府出身、町田市在住。体の状態、心の状態、環境にの状態関わらずできるケアとしてのヨガ、クライアントの「今」の状態、不調、なりたい自分に合わせたヨガを提供しています。慢性疾患や既往歴のあるシニアの方から、逆立ちやアームバランスがしたい若い方まで幅広い方がレッスンに来てくださっています。
その他、企業タイアップレッスンやイベントレッスンでは、役者・ダンサーとして池袋サンシャイン劇場やチネチッタ川崎、シアターアプル(旧コマ劇下)などで多数の舞台に出演し、振付やダンス指導も担当した経験から、参加者が楽しみながらヨガに親しめ、健康意識が上がるレッスンを提供しています。
左ひざ前十字靭帯断裂という怪我や、ライフスタイルの変化からヨガを始め、今後はアーユルヴェーダ、ジョーティシュ、ヨガセラピーの学びを深め、ホリスティックセラピーとしてのヨガの提供を目指しています。
【レッスンスケジュール】
月曜〜土曜午後 随時
プライベートレッスン、ヨガセラピーカウンセリング
月曜
シバヨガスタジオ旭町
19時30分～20時30分 リズミックフロー
火曜
野津田公園パークヨガ
9時30分～10時45分 すっきりフローヨガ
11時00分～12時15分 ベーシックヨガ
水曜
ヨガラートリー玉川学園
９時30分～11時 シヴァナンダヨーガオープン
木曜
Drops of YOGA 小山田スタジオ
10時00分～11時00分 不調対策ヨガ
金曜
Drops of YOGA 小山田スタジオ
11時～12時 リラックスヨガ
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