＼グリヨガレッスン紹介 ミズキ広場 ／

「爽快リフレッシュヨガ」

豊かな緑に囲まれた公園の中で行うパークヨガ。空と風と大地のエネルギーを全身でたっぷりと感じながら、心身を整えていきましょう！
日常のストレスや緊張感、疲労感を解消して、すっきりと気分をリフレッシュすることができます。
身体が硬い方や初めての方でもお楽しみいただけますので、どなたでも気軽にご参加ください。

時間 : 10:45-11:45
インストラクター：Mariko(B-Flow)
場所：ミズキ広場
参加費：4400円(4レッスン受け放題 : 菊田敬祐/B-Flow Mariko/綿本彰/高尾美穂)

▪️YOUTUBEチャンネル 「B-Flow」
https://www.youtube.com/channel/UCd0pUnH7i5CM-Y8xRe7cZVg