＼グリヨガレッスン紹介 ピクニック広場 ／
「ルーツを感じる大地のヨガ×アフリカンリズム」
普段の忙しい生活やアスファルトに囲まれた環境の中で、忘れてしまいがちな、私たちが本来持って生まれたはずの生命力の力強さ、大切だったはずの感性。その感覚を、大自然の中でじっくり思い出して味わえるような大地を感じるヨガを、ジャンベやチベタンボールなどのパーカッションによる、アフリカンリズムの生演奏とともに、楽しみながら体を動かすレッスンです。 ヨガをやったことがない方も大歓迎です。魂が踊るリズムと共に、身体と心を自然をつないで楽しく動きましょう♪
時間 : 15:15-16:00
インストラクター：河本真由子 / 演奏：KAYA
場所：ピクニック広場
参加費：ドネーション（お気持ち制）
