呼吸と身体を感じる朝のゆったり太陽礼拝


\グリヨガレッスン紹介 炭焼きL/

「呼吸と身体を感じる朝のゆったり太陽礼拝」

呼吸と身体の感覚を意識して、呼吸のリズムでゆったりうごく太陽礼拝をメインとした年齢、性別、柔軟性を問わず楽しめる初心者向けのレッスンです。

時間 : 9:00-9:30
インストラクター:Nori
場所:炭焼き広場L(左側)
参加費:無料

@norinori_enjoy_yoga