＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きL／
「ゆるめて、ひらいて、つなぐ」
からだほぐし、歌、ボディワークを通して、五感を研ぎ澄まし、喜び溢れる時を共に過ごしましょう。時にはペアで、また時にはグループでつながりを育み、こころとからだをゆるめて、ひらいて、つないでいきます。今生きていることへの奇跡に気づきをもたらし、その恵みを分かち合います。エクササイズだけでなく、瞑想や身体心理学に興味のある方におすすめ。どなたでも参加できる優しいクラスです。
時間 : 14:10-14:40
インストラクター：林凛華
場所：炭焼き広場L(左側)
参加費：無料
