◆レッスン名◆

ウエストシェイプピラティス

 

◆レッスン内容◆

主にツイストを取り入れたエクササイズを取り入れて、ウエスト絞っていきます。

 

◆プロフィール◆

主に、町田市、神奈川でヨガ、ピラティス、バレトンのインストラクターとして活動中です。解りやすいレッスンを心がけています。

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