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レッスン紹介2021

全身チャージ!ゆったりフローヨガ

呼吸に合わせて大地に足を着け、伸び伸び身体を動かすことで、自然のパワーを感じていだけたら嬉しいです!無理なく気持ち良い範囲を身体と相談しながら、日頃の疲れをリセット!そしてチャージ!してみませんか?

担当:Maria
レッスン時間:13:15~13:55 (40分間)
参加費:無料
場所:ピクニック広場 (雨天:4F フォレスト・ビュー会議室)