大地と空、そして木々に囲まれながら、風を感じ、木々の香りを感じ、耳を澄まし、五感をマインドフルに研ぎ more…
はじめまして!今回はイベントに呼んで頂き有難うございます。町田市でのイベントは初めてなのでとてもわくわくしてい more…
担当: 【インストラクター】MARRIE & KAOLIN (リシケシヨガシャラ)レッスン時間:9:0 more…
小さなお子様から小学生、大人までご参加いただけます! 跳んで跳ねて走って 大人も子どもに戻る時間♡ バランスト more…
ゼルビーの可愛らしい仕草に和みつつ、一緒に楽しく動きながらエネルギーが満ちてゆくのを感じられる♪そんなヨガレッ more…
呼吸と身体に目を向けて、ゆっくりしっかり動かします。よくよく見ていくと、新しい何か、もしくは変わらない大事な「 more…
クリスタルボウル・ヴォイス・カリンバ等による癒やしのサウンドに浸りながら、優しいヨガで心身深くからリラックス。 more…
和太鼓や笛の生演奏に合わせて、体と心を感性のままに動かしていく、ファミリー参加大歓迎のライブセッションです。ヨ more…
ベビーから小学生まで楽しめる親子ヨガや親子マッサージを行います。みんなで一緒に楽しみましょう! ゼルビーも参加 more…
アシュタンガとはサンスクリット語で「八本の枝(八支則)」という意味。 八支則はさまざまなヨガの根底に流れている more…
呼吸に合わせて大地に足を着け、伸び伸び身体を動かすことで、自然のパワーを感じていだけたら嬉しいです!無理なく気 more…
やさしいハタヨガ☆肩こりさん集まれ〜♡ パソコンやスマホを使うことで、猫背、肩コリになっていませんか? 野津田 more…
「マインドフルネス」は、過去や未来に意識をさまよわせず「今この瞬間」に完全に心をおくことを大切にする、禅の教え more…
ヴィンヤサヨガで大切なのは、クラーマ(段階)という考え方。 一人一人が自分に合ったクラーマを選択しながら、無理 more…
朝の爽やかな空気の中、少しずつ身体を動かして、自然のエネルギーを自分の中に循環させていきます。 ヨガがはじめて more…