昨年は、やさしいアシュタンガヨガで人気だった大門さおり先生。今年は朝イチの太陽礼拝レッスンを提供されます！

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太陽礼拝にも、いくつか種類があります。 だれにでもできるベーシックな太陽礼拝を身体の声を聞きながら、ゆっくりとおこなっていきましょう。 朝の身体をほぐし1日を気持ち良く過ごせるようになります。

インストラクター： 大門さおり ( ヨガ屋∞エイト )
レッスン時間：9:00～9:30 (30分間)
参加費：無料
場所：炭焼き広場