＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きL／

「大地とつながるフローヨガ」

大自然の中で呼吸と動きを繋げるようにゆったりと動いていきます。 大地との繋がりを感じることは、体の土台や軸を再確認することにも繋がり、忘れていた心の土台と軸を思い出すことにも繋がることでしょう。 いつもよりリラックスした気分でほっこりなれます。

時間 : 13:00-13:30
インストラクター：Nao
場所：炭焼き広場L(左側)

＠naonao.nanana