浅野佑介／ゲスト講師
◆レッスン名◆
動くことで活力が湧く！インナーシェイプヨガ ～グリヨガスペシャルver.～
◆レッスン内容◆
春を軽やかに動くための身体から心に向かう「インナーシェイプヨガ」特別クラス。
後屈→手放す、ツイスト→見つめる、前屈→内観の3つの動きを用いたシークエンスで心身を整えていきます。
今回は春分の日グリヨガ特別ver.！外だから感じられる不快な痛みがない後屈を伝授！！
腰痛からヨガを始めて整形外科に勤務していた経験を活かしたクラスなので、初心者の方も安心してご参加ください。
◆プロフィール◆
一般社団法人「ヨガで町おこし隊」代表理事
横浜・元町「Bluff Yoga 横浜 Motomachi」代表
NHKでヨガのレギュラー番組を3年間担当、TBS王様のブランチ出演、NHKあしたが変わるトリセツショー出演、1対2,000人での各地スタジアムナイトヨガ指導など、全国で活躍する日本を代表するヨガ指導者の1人。
対面・オンラインともに見なくても分かると言われるほどの
哲学とポーズが繋がる丁寧でシンプルな指導力に人気がある。
腰痛がきっかけでヨガを始めた経験から医療や介護の現場でのヨガプログラム開発・指導を行い、一人一人の痛みと身体に寄り添ったヨガクラスを行う。
「習慣を変えれば人生が変わる」をモットーに
毎朝20分、6:10-6:30の朝活オンラインヨガ
『朝ヨガのすゝめ』を現在2,000日連続開催中。
「男だけでカッコ悪いを楽しもう！」
というコンセプトで感情の解放を大切にした
男性のみのヨガクラス「男ヨガ」の先駆者。
SNSのみを使い1週間の告知で平日夜に300人を集めてヨガイベントを開催するなど独自の集客テクニックがあり、2021年には新人インストラクターのみを集めたオンラインヨガイベントで計1,000人の集客に成功。
才能を見抜き魅力を引き出すことを得意としており、新人育成やイベント仕掛け人としても注目されている。
・2017-2018 Chacott(チャコット)モデル
・2020-2022 lululemon Japan アンバサダー
・日本ヨガメディカル協会 公認コーチ
・DVD「はじめてのメンズヨガ」
・著書「心と身体が生まれ変わる 男のヨガ」