＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きR／

「身体と心に効く朝のフローヨガ」

朝、硬くなりやすい 身体と心を 呼吸のリズムで動きながら 優しいヨガのポーズでほぐします　 町田の朝の空気をめいっぱい取り込んで身体だけでなく 心・気持ちもほぐして1日を心地良く過ごせる朝のヨガをお届けします

時間 : 9:00-9:30
インストラクター：MITSUKO
場所：炭焼き広場R(右側)
参加費：無料

@mittsu.n
@yogaterior_toyohashi