＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きR／

「背骨伸びのびヨガ」

背のびしながら、快適に呼吸をする事でポーズを深めていくクラスです。 呼吸が深まる事で、背骨や身体が 内側から広がるのを体感しましょう。 ～こんな方におススメ～ ・ポーズの最中、快適に呼吸をしたい方 ・呼吸を深め、安定してポーズをとりたい方 ・呼吸を通じて背骨を伸ばし、心や身体をスッキリさせたい方

時間 : 14:00-14:30
インストラクター：HIKARU
場所：炭焼き広場R(右側)
参加費：無料

@hikaru.osola_tsubasa