＼グリヨガレッスン紹介 ピクニック広場／

「万物流転～ヨガの旅路を楽しもう～」

このクラスではアーサナからアーサナへの移行に重きを置きます。最短距離で向かうのではなく、遠まわりすることで、時に立ちどまり、余白をあじわい、その道のりを楽しむ。
Odaka Yogaをベースに人体のパワースポット、丹田に意識を向けながら動きます。
背骨の意識を目覚めさせ、自分と繋がり、自然と繋がる。
まるで安心感のあるミステリーツアーのように。
完璧さは手放して、ヨガ初めての方からどなたでもご参加お待ちしてます。

時間 : 11:40~12:55
インストラクター：酒見駿介
場所：ピクニック広場
参加費：ドネーション（お気持ち制）

SNS : https://www.instagram.com/shun_zphenix/
WEB : https://lit.link/shunzphenix