神奈川県生まれ。
電子機器企業で会社員をしながら、スタジオでのレギュラーレッスンを中心に活動。
毎日のデスクワークで起こる身体の不調も、ヨガで心身が軽くなり調子が整うことを感じ、日常で10年間続けたのち講師の道へ。
「心も身体もかろやかに、日々心地よく暮らせるように」ヨガを通し自身の呼吸や身体に向き合い緩むひとときとなったら、とクラスを開催中。ほっと息をつき、忙しい生活をリセットして健やかに過ごせるよう、ヨガの時間をお届けしています。
minami/グリヨガ 出演インストラクター紹介_
神奈川県生まれ。
電子機器企業で会社員をしながら、スタジオでのレギュラーレッスンを中心に活動。
毎日のデスクワークで起こる身体の不調も、ヨガで心身が軽くなり調子が整うことを感じ、日常で10年間続けたのち講師の道へ。
「心も身体もかろやかに、日々心地よく暮らせるように」ヨガを通し自身の呼吸や身体に向き合い緩むひとときとなったら、とクラスを開催中。ほっと息をつき、忙しい生活をリセットして健やかに過ごせるよう、ヨガの時間をお届けしています。