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綿本彰/ グリヨガレッスン 紹介
■レッスン名心も体もデトックス 秋の気功ヨガ ■レッスン説明夏の毒素が蓄積し放題の秋のひととき。気功ヨガで滞りを根こそぎ解消して、溜め込んだものを思い切りリセットしてみませんか？ 夏は大汗をかいて大量に水分を摂り、胃が冷 […]
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ケン ハラクマ/グリヨガ レッスン紹介
「始めてみようアシュタンガヨガ」アシュタンガヨガの基礎からスタンディングまでを行います。初めての方も無理なくどなたでもご参加いただけます。」 『アシュタンガヨガ とは、呼吸とポーズを連動させながら、一連の決まったポーズを […]
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佐藤ゴウ / グリヨガレッスン紹介
「巡る、開く、わたしに戻る」〜自然体に戻るヨガと瞑想〜 ■レッスン説明しっかりと動いて体を奥からポカポカに温めます、すると血液や気の巡りがよくなり整います。これで瞑想の準備は完了です。さらに、空や緑、自然の力をお借りして […]
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Mariko(B-Flow) / グリヨガレッスン紹介
【秋のぽかぽか巡りヨガ】 秋空の下、秋の風や香り、大地の感触… 外ヨガならではの秋の自然をたっぷり感じながら、全身をじんわり温めていくやさしいヨガです。 呼吸とともに体を心地よくほぐしながら、巡りを促す動きで内側からぽか […]
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SATORU / グリヨガレッスン紹介
「自己肯定感が高まるフローヨガ×心理学」 このクラスではヨガと心理学の理論を掛け合わせることにより 「自己肯定感を高めること」をテーマとしています。 (※自己肯定感とは、自分を好きになることや自信満々ということではありま […]
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西川順喜（NAOKI）/ グリヨガレッスン紹介
メディテーションフローヨガ – フルプラクティス –アーサナ・呼吸・瞑想・哲学を統合する75分 ■レッスン説明この「フルプラクティス」クラスでは、ハタヨガ（アーサナとプラーナヤーマ）、ラージャヨー […]
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みとみとキッチン（みとみときっちん）
＼グリヨガ マルシェ【キッチンカー】／ 独自のブレンドで作り上げたクレープの生地は、香ばしくほろっととろける生地に仕上がりました。 抹茶クレープはお茶の本場静岡県の掛川抹茶を使用しており苦すぎず、香りが良いのが特徴です。 […]
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Sari Connection（サリーコネクション）
＼グリヨガ マルシェ【物販】／ スリランカの古着のサリーをアップサイクルした衣類やエコバッグ、アジアの雑貨、スリランカの紅茶、東ティモールのハーブティー等の販売。 スリランカ北部の女性たちが古着のサリーをアップサイクルし […]
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笑みまる結び（えみまるむすび）
＼グリヨガ マルシェ【キッチンカー】／ 「笑いと縁を結ぶ」まんまるおむすび美味しいお米をふっくらと炊いて、どこから食べても具が出てくるようにたっぷりと入っています。 キッチンカーで日本の素敵な所を旅をしながらたくさんこ人 […]
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Kaya/グリヨガ 出演インストラクター
シバヨガスタジオ ヨガ・ピラティスレッスン担当インストラクターインスタ木夜ライブ‼️担当 幼少期よりアジアを旅していた経験から瞑想やヨガはいつもすぐそばにある存在でした長男を出産後、あるきっか […]
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Ayami/グリヨガ 出演インストラクター
都内、町田近辺スポーツクラブ他、IYC世田谷スタジオ、ホットヨガスタジオ新宿、下北沢、相模原町田方面のフィットネススタジオにて、アシュタンガヨガ、ピラティス、ヨガ、アスリート選手等のヨガ指導などをさせていただいています。 […]
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Nao/グリヨガ 出演インストラクター
RYT200認定講師ヨガ心理学講師 ヨガインストラクターとして活動していく中で、「心を整えるってどういうことだろう？」と悩んでいる時にヨガ心理学に出会いました。学ぶうちに、私自身も自己否定してしまう心の仕組みに気づき落ち […]