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Meditation Flow Yoga （GOEN ver.）
🌿11/5 グリーンヨガフェスタ町田 レッスン紹介 瞑想と聞くと「座って心を静かにする」というイメージがあるかもしれません。 しかし、その手法は大きく分けると「静的瞑想」と「動的瞑想」とがあります。 ヨガ […]
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ヨガ×心理学 自己肯定感が高まるヨガ
🌿11/5 グリーンヨガフェスタ町田 レッスン紹介 このクラスではヨガ×心理学により 「自己肯定感を高めること」を目的としています。 自己肯定感とは文字通り「自分を肯定している感覚」です。 自分を肯定する […]
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タニー
2022実行委員紹介 ♢タニー♢ 初回から実行委員として活動。これまでにメイン看板の作成、昨年のポスター・チラシ・Ｔシャツのデザインを担当。今回もポスター・チラシ等のデザイン、当日の装飾などを担当。 【タニー】プロフィ […]
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当日ボランティアスタッフ募集
当日の準備・運営をサポートしてくださるボランティアスタッフを募集致します。会場準備、受付や誘導のサポート、撤収のお手伝いをしていただきます。 <<条件>>◎日時：11月5日(土)朝6時半から夕方５ […]
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朝ヨガ 〜今の自分を感じて選ぶ〜
🌿11/5 グリーンヨガフェスタ町田 レッスン紹介 朝一番の呼吸と身体、そして町田の自然を感じながら、心地良い今の自分を選べる・初心者でも大丈夫なヨガをしていきます。 インストラクター： MIT […]
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Green Healing Yoga〜癒しのヨガとクリスタルボウル〜
🌿11/5グリーンヨガフェスタ レッスン紹介 このレッスンでは、クリスタルボウルの音色とともに、ゆっくりと優しく身体を動かしていきます。 公園で散歩するだけでもリラックス効果があると言われていますが、そこ […]
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無料！9/16(金)野津田球場夕暮れヨガ開催
9月16日(金) 16:00～17:00野津田球場（野津田公園東口付近）で夕暮れヨガを行います。難しいことは行わないリラックスできるヨガです。講師はKaya。参加は無料です！ グリーンヨガフェスタ町田の告知を兼ねたフリー […]
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風のフローヨガ
🌿レッスン紹介 翼の名残、肩甲骨を自由にして呼吸と共に流れるように動いていきます。緑の中で行うヨガならではの呼吸が深まる心地良さ、秋風を五感で感じながら”森呼吸”を楽しみます&#x […]
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〜大地を感じる〜グランディングフローヨガ
🌿レッスン紹介 裸足の足裏で大地を感じます。呼吸と動きを連動させて、気持ちよく楽しく大きくヨガしましょう！！ヨガ初めての方にもおすすめです！裸足になってマットの上へどうぞ♫ インストラクター： […]
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Odaka yoga マインドフルネスフロー 〜波のリズムは命の波〜
🌿レッスン紹介 Odaka yogaの特徴的な波のリズムは宇宙のリズム＝スパンダ🪐 大自然を感じながら宇宙と融合し、生きる事の尊さ、命の波、脈動を感じるマインドフルネスフロー、動く瞑想を一 […]
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自然の流れを感じるフローヨガ
🌿レッスン紹介 自分の内側にある自然の流れと、外側の自然の流れ。それぞれの流れを再確認。「それぞれがそこにある」を体感しながら動いていきます。ゆったりしたフローでリフレッシュ&リラックスでちょっと […]
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シヴァーナンダ・ヨーガ
30分ではありますが、シヴァーナンダ・ヨーガを体験できます✨✨ 伝統的なシヴァーナンダ・ヨーガのクラスの一部(呼吸法と太陽礼拝)を行います。 初心者から受けられます。ぜひ素晴らしいシヴァーナン […]