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vol1.5 ONLINE開催無事終了
色々とトラブルも多かったですが何とか終了いたしました! 長時間のライブ配信のアーカイブは処理が終わるまでラスト2時間ほどしか見られないらしく、一時見ることができなかったのですが26日月曜昼頃から全編みられるようになりまし […]
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ファミリーdeアニマルYOGA、職場deヨガ
担当:eimy 場所:町田りす園 時間:9:20 頃から 町田リス園のかわいい動物たちと一緒にアニマルポーズ♪リス園で働く方々と、職場で取り入れられるヨガもご紹介。
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生命力爆上げヨガ
担当:飯田千仁 場所:薬師池公園 四季彩の杜 身体の中を流れる生命力の源である「ムーラダーラチャクラ」を活性化させる、インド伝統式ポーズにチャレンジ。毎日を元気いっぱいに過ごしていきましょう!
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秋のセルフメンテナンスヨガ・薬草編
担当:河本真由子 場所:薬師池公園 薬医門前 時間:16:50頃~ 秋の養生に役立つ薬草をご紹介しながら、セルフメンテナンスに役立つヨガをお伝えします♪
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リフレッシュフロー
担当:MIZUKO 場所:野津田公園 ばら広場 時間:13:40頃 バラの美しさと共にヨガを。バラとヨガの共通点である、リラックス効果、アンチエイジング効果などが期待できそう♪
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全身くまなく巡るプラーナヨガ
担当:田村佳代 場所:薬師池公園 太鼓橋付近 時間:16:10頃 プラーナとは生命力のこと。その大きな流れのある背骨をしっかり動かし、エネルギーがわいてくるようなレッスン!
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新涼を感じるフロー
担当:加藤千尋 場所:野津田公園ミズキ広場 時間:15:30頃 呼吸で上半身にゆとりを作り、心にもゆとりを…。吸いきって、吐ききって、ご自身を丁寧に観察しましょう。
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ヨガ×RUN
担当:須河宏紀 / 平野夕貴 場所:本町田遺跡公園 時間:14 : 50頃 プロランナーと看護師兼インストラクターのご夫妻が二人三脚で、RUN前後に取り入れやすいヨガと、ランナー目線の効果やポイントをご紹介。
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キャンドルヨーガ
担当:Kaya 場所:シバヨガスタジオ グリーンヨガフェスタ町田の締めくくり。穏やかなKayaさんの声で、秋の夜長に癒しのひと時を。。。
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ピラティス
担当:nalu 場所:香山緑地 普段は入れない香山園の美しい庭園をバックにピラティス。姿勢改善、インナーマッスルを鍛え、安定した体の軸を作るのに効果的です。
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プロレスラーと強くなるヨガ
場所:芹ヶ谷公園 担当:半田ひろみ 協力:町田プロレス 町田プロレスのシルクメロン侍が参上!インストラクターとの掛け合いも楽しく、視聴するだけでも、顔ヨガ並に口角があがります♪「丹田」を意識して強くなるポーズにチャレンジ […]
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ゼルビーと一緒にヨガ 町田くんも
担当:KIE 協力:FC町田ゼルビア / ゆるキャラ 町田くん 場所:町田GIONスタジアム(野津田公園内) FC町田ゼルビアのゼルビーとゆるキャラ町田くん登場!どんなレッスンになるのか、当日のLIVEをお楽しみ♪