カテゴリー: 未分類
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綿本彰/ グリヨガレッスン 紹介
■レッスン名心も体もデトックス 秋の気功ヨガ ■レッスン説明夏の毒素が蓄積し放題の秋のひととき。気功ヨガで滞りを根こそぎ解消して、溜め込んだものを思い切りリセットしてみませんか？ 夏は大汗をかいて大量に水分を摂り、胃が冷 […]
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ケン ハラクマ/グリヨガ レッスン紹介
「始めてみようアシュタンガヨガ」アシュタンガヨガの基礎からスタンディングまでを行います。初めての方も無理なくどなたでもご参加いただけます。」 『アシュタンガヨガ とは、呼吸とポーズを連動させながら、一連の決まったポーズを […]
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佐藤ゴウ / グリヨガレッスン紹介
「巡る、開く、わたしに戻る」〜自然体に戻るヨガと瞑想〜 ■レッスン説明しっかりと動いて体を奥からポカポカに温めます、すると血液や気の巡りがよくなり整います。これで瞑想の準備は完了です。さらに、空や緑、自然の力をお借りして […]
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Mariko(B-Flow) / グリヨガレッスン紹介
【秋のぽかぽか巡りヨガ】 秋空の下、秋の風や香り、大地の感触… 外ヨガならではの秋の自然をたっぷり感じながら、全身をじんわり温めていくやさしいヨガです。 呼吸とともに体を心地よくほぐしながら、巡りを促す動きで内側からぽか […]
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SATORU / グリヨガレッスン紹介
「自己肯定感が高まるフローヨガ×心理学」 このクラスではヨガと心理学の理論を掛け合わせることにより 「自己肯定感を高めること」をテーマとしています。 (※自己肯定感とは、自分を好きになることや自信満々ということではありま […]
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西川順喜（NAOKI）/ グリヨガレッスン紹介
メディテーションフローヨガ – フルプラクティス –アーサナ・呼吸・瞑想・哲学を統合する75分 ■レッスン説明この「フルプラクティス」クラスでは、ハタヨガ（アーサナとプラーナヤーマ）、ラージャヨー […]
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Ayami/グリヨガ 出演インストラクター
都内、町田近辺スポーツクラブ他、IYC世田谷スタジオ、ホットヨガスタジオ新宿、下北沢、相模原町田方面のフィットネススタジオにて、アシュタンガヨガ、ピラティス、ヨガ、アスリート選手等のヨガ指導などをさせていただいています。 […]
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minami/グリヨガ 出演インストラクター紹介_
ヨガ講師・会社員｜神奈川県出身 電子機器企業に勤めながら、東京・神奈川を中心に「食 × 心と身体の整え」をテーマにしたワークショップや、地元・町田市の地域イベントで活動しています。 18歳のときに出会ったヨガ。社会人とな […]
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Sawa/グリヨガ 出演インストラクター紹介
ヨガ指導歴17年。 息子を出産後「何かを始めたい」という思いが心に芽生え、独学でベビーヨガを学び、生後3ヶ月の息子と一緒にヨガを始めました。 その後、娘も加わり、子どもたちと共にヨガを楽しむ日々を重ねる中で、妊婦さん、高 […]
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トヨ/グリヨガ 出演インストラクター
ヨガ講師8年目です。 2022年より薬師池公園四季彩の杜西園”やくしのヨガ”でレッスンを担当させていただいております。 シンガポール在住時に Vyasa Yoga Singapore でヨガインストラクター認定プログラム […]
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高林友里恵/グリヨガ 出演インストラクター紹介
運動好きの理由で学生時代に出会ってから今に至るヨガ。その間ではアパレル関係に就職しスタイリング力を学び、育成などにも携わる。 国内・インドでの学びを経てインストラクターへ転身後は、自身の勉強や恩師のお手伝い的役割で渡印す […]
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MITSUKO/グリヨガ 出演インストラクター
YOGATERIOR メインインストラクター ヨガ心理学講師 MITSUKOです。 20代、やりたい事をやる人生から 結婚・出産を経て、育児中心の生活をする中で、頭痛・冷え症・PMS・イライラ・気分の落ち込み・疲れやすい […]
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笑い呼吸法サロン/グリヨガ 出演インストラクター
今回二度目の参加！笑い呼吸法マスターのチームです。『笑い呼吸法』の素晴らしさを世の中に広める活動をしています。『笑い呼吸法』は、長年現代ヨガブームを牽引されている綿本彰先生が考案された、ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせ、心 […]
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Nao/グリヨガ 出演インストラクター
RYT200認定講師ヨガ心理学講師 ヨガインストラクターとして活動していく中で、「心を整えるってどういうことだろう？」と悩んでいる時にヨガ心理学に出会いました。学ぶうちに、私自身も自己否定してしまう心の仕組みに気づき落ち […]
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2024年開催ありがとうございました
2024年10月27日開催しました！小雨が降る場面もありましたが、無事に終えることができました。