Kaya先生も引き続きレッスン提供するほか、実行委員会も務めます！3年めとなりました。
幼少期よりアジアを旅していた経験から瞑想やヨガはいつもすぐそばにある存在でした。
長男を出産後、あるきっかけでバリ島に半年間住むことになった時、再びヨガに出会い、新たな発見の連続！それから毎日の日課となりました。
私にとってのヨガは「精神と肉体のバランスを整えるもの」。心も体も健康第一ですよね！
その後長女の出産を経てたくさんの先生方との出会いもあり、この先の人生をヨガと共に生きることにしました。そこでしっかり勉強してみよう！と決意！アーサナを深めるために行ったはずのインストラクター養成講座で、ヴェーダの叡智を知り、目からウロコ！それは私を更にヨガにのめり込ませ、今に至ります。
2017年 全米ヨガアライアンス200 修了
■活動
シバヨガ鶴川スタジオ (金)ヨガ (火)(金)ピラティス 担当
シバヨガ旭町スタジオ (木)ピラティス担当
YouTube「シバヨガチャンネル」土曜午前ライブ配信レッスン出演中
