meiko先生にも、レッスンそ提供していただきます！ 町田のヨガ養成スクール、リシケシヨガシャラの卒業生です。

18歳の頃、茨城から上京し、
東京での生活が始まりました。

目の前のことをこなすのに精一杯で、
知らず知らずのうちに、
心と体に負担をかけた生活をしていました。

自分の体力では追いつかない
忙しい日々の中で
心からうまく笑えなくなってしまった
自分がいました。

ヨガと出会い、
体だけでなく
心の中の変化も大きく、
優しさや、物事の捉え方、
自分を受け入れる大切さ、
生きる上でとっても大切なことを
学びました。

一人一人の素敵な個性を大切にして、
寄り添い、より多くの方の心が温まるよう
なヨガを伝えていけたらなと
思っています。

資格

インド中央政府公認　RISHIKESH YOGASHALA認定ハタヨガティーチャー200H

NPO法人ヒール・ジ・アース認定　ヨガティーチャー200H認定

全米ヨガアライアンス認定　ヨガ・ティーチャー200H（RYT200）