MIZUKO先生は、今年もインストラクターのとりまとめを担当していて、いつもハツラツと元気な存在です！ 初年度当日ボランティア、2年目から事務局入り、3度レッスン提供してくださったこともあります。

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呼吸ができる場があれば誰でもどこでも心身を整えることができる、そんなヨガの深い智慧と養生法をわかりやすくお伝えします。　

〈経歴〉
2005年Naturally Yoga(USA) でヨガの実践を開始。海外での3人の子育に追われていた時に出会ったヨガは、日常から距離をおき自分を取り戻す大切な時間になりました。帰国後は指導者資格を取得し様々な角度からヨガの学びを続けています。

〈資格〉
全米ヨガアライアンス500時間修了(RYT500)
ヨガアライアンスインターナショナルインディア500時間修了(YAI500)
陰ヨガ、骨盤ヨガ、シニア、マタニティ、リストラティブ、瞑想指導者養成修了
アーユルヴェーダマイスター
マットピラティス指導者養成修了

Instagram : 
https://www.instagram.com/mizminyoga/
@mizminyoga

〈レギュラーレッスン〉

●日本女子大学生涯学習講座 キャンパスウォーキングと健康ヨガ
https://jwullc.sa-advance.com/

●シバヨガ旭町スタジオ(ピラティス)
https://asahimachida.yogi2.com/

●サン町田旭体育館(ヨガ・ピラティス)
https://www.machida-sp.jp/sun-machida_asahi_gym/

●鶴間公園クラブハウス(ピラティス)
https://tsuruma-park.com/school/

●hot40yoga若葉台(ホットヨガ)
https://hot40yoga.com/tokyo-wakabadai/