カテゴリー
インストラクター2020 実行委員2020 実行委員2021 インストラクター2021 インストラクター2022

MIZUKO

3度めのレッスン提供、実行委員でもあるMIZUKO先生です! インストラクターのとりまとめを担当していて、いつもハツラツと元気なMIZUKO先生です。


呼吸ができる場があれば誰でもどこでも心身を整えることができる、そんなヨガの深い智慧と養生法をわかりやすくお伝えします。 

〈経歴〉
2005年Naturally Yoga(USA) でヨガの実践を開始。海外での3人の子育に追われていた時に出会ったヨガは、日常から距離をおき自分を取り戻す大切な時間になりました。帰国後は指導者資格を取得し様々な角度からヨガの学びを続けています。

〈資格〉
全米ヨガアライアンス500時間修了(RYT500)
ヨガアライアンスインターナショナルインディア500時間修了(YAI500)
陰ヨガ、骨盤ヨガ、シニア、マタニティ、リストラティブ、瞑想指導者養成修了
アーユルヴェーダマイスター
マットピラティス指導者養成修了

Instagram : 
https://www.instagram.com/mizminyoga/

〈レギュラーレッスン〉
●日本女子大学生涯学習講座 キャンパスで健康ヨガ
https://llc.jwu.ac.jp/jitukouza.html

●サン町田旭体育館(ヨガ・ピラティス)
https://www.machida-sp.jp/sun-machida_asahi_gym/

●hot40yoga若葉台
https://hot40yoga.com/tokyo-wakabadai/

●オンラインLhasaOnlineStudio
https://www.yoga-lhasa.jp/