担当：飯田千仁

場所：薬師池公園　四季彩の杜

身体の中を流れる生命力の源である「ムーラダーラチャクラ」を活性化させる、インド伝統式ポーズにチャレンジ。
毎日を元気いっぱいに過ごしていきましょう！