30分ではありますが、シヴァーナンダ・ヨーガを体験できます✨✨

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伝統的なシヴァーナンダ・ヨーガのクラスの一部(呼吸法と太陽礼拝)を行います。 初心者から受けられます。ぜひ素晴らしいシヴァーナンダ・ヨーガをご体験ください。

インストラクター： 大久保有理 (Ramjhula Bhakta)
レッスン時間：14:00～14:30 (30分間)
参加費：無料
場所：ピクニック広場