◆レッスン内容◆
呼吸に合わせて心地よく体を動かすフローヨガに、菊田敬祐・酒見駿介の2人による丁寧なハンズオンサポート（手による導き・アジャスト）を組み合わせたスペシャルコラボレッスンです。
一人ひとりの身体に寄り添い、優しく温かな手が添えられることで、無理なくポーズが深まり、いつも以上に体の緊張が解きほぐされていく感覚を味わっていただけます。
流れるような動きの中で自分の内側に集中しながら、ふと触れられる手の温もりに守られているような、深い安心感と心地よさをぜひ体験してください。
◆プロフィール◆
菊田敬祐
ヨガインストラクター
Kawasaki Yoga オーナー
器械体操 神奈川県公式大会 ゆか3位
Instagramフォロワー1６万人超
昔、町田に住んでいました。
◆プロフィール◆
酒見駿介
宮城県仙台市生まれ。幼少期をドイツで過ごす。
武道や芸術、表現の世界に触れながら育ち、瞑想との出会いをきっかけにヨガの実践を始める。
ヨガを通して、自分自身や自然とのつながりを思い出す時間を探求。動き、哲学、瞑想を通して、呼吸や身体の感覚に耳を澄ませながら、空間や音、人が自然と響き合う場を大切にしている。
日本人男性初のOdaka Yoga® Advanced Teacherとして認定され、現在は指導者養成講座の講師も務める。
全国各地でのイベントやワークショップ、リトリートをはじめ、アーティストとのコラボレーションなど、分野を越えた表現活動を通して、ヨガの魅力をより多くの人へ届けている。
