朝の爽やかな空気の中、少しずつ身体を動かして、自然のエネルギーを自分の中に循環させていきます。 ヨガがはじめての方もそうでない方も、木々や太陽のパワーを浴びて1日を快適にスタートしましょう！

担当：MIZUKO
レッスン時間：9:10～9:50 (40分間)
参加費：無料
場所：ピクニック広場 (雨天:4F フォレスト・ビュー会議室)