◆レッスン内容◆

シンギングボウルの音浴で身体と心を整え、その後は流れに身を任せる様にフローヨガ。

 

◆プロフィール◆

ヨガが好き過ぎてインストラクターになり、体の不調改善の為にピラティスの養成講座を受けたら、それもまた整えるのに最適な事に気づきピラティスインストラクターの道へ。元パティシエ、アルトサックス奏者を目指すインストラクターです。

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