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自然を感じるマインドフルネスヨガ

大地と空、そして木々に囲まれながら、風を感じ、木々の香りを感じ、耳を澄まし、五感をマインドフルに研ぎ more…

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ハロウィン朝ヨガ🎃 〜 ヨガをして、なりたい自分に変身!!〜

はじめまして!今回はイベントに呼んで頂き有難うございます。町田市でのイベントは初めてなのでとてもわくわくしてい more…

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MUSIC YOGA〜シンクロヨガ&キールタン〜

担当: 【インストラクター】MARRIE & KAOLIN (リシケシヨガシャラ)レッスン時間:9:0 more…

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『ロディヨガ』 イタリア生まれの カラフルなロディと一緒にヨガしませんか!

小さなお子様から小学生、大人までご参加いただけます! 跳んで跳ねて走って 大人も子どもに戻る時間♡ バランスト more…

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ゼルビーと一緒!元気が出るヨガ

ゼルビーの可愛らしい仕草に和みつつ、一緒に楽しく動きながらエネルギーが満ちてゆくのを感じられる♪そんなヨガレッ more…

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午後のひととき、リフレッシュyoga

呼吸と身体に目を向けて、ゆっくりしっかり動かします。よくよく見ていくと、新しい何か、もしくは変わらない大事な「 more…

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癒しのサウンドヨガwithクリスタルボウル

クリスタルボウル・ヴォイス・カリンバ等による癒やしのサウンドに浸りながら、優しいヨガで心身深くからリラックス。 more…

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森響浴~和楽器×ヨガ~

和太鼓や笛の生演奏に合わせて、体と心を感性のままに動かしていく、ファミリー参加大歓迎のライブセッションです。ヨ more…

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ベビーから小学生まで!みんなで楽しく親子ヨガ! with ゼルビー

ベビーから小学生まで楽しめる親子ヨガや親子マッサージを行います。みんなで一緒に楽しみましょう! ゼルビーも参加 more…

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やさしいアシュタンガ

アシュタンガとはサンスクリット語で「八本の枝(八支則)」という意味。 八支則はさまざまなヨガの根底に流れている more…

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全身チャージ!ゆったりフローヨガ

呼吸に合わせて大地に足を着け、伸び伸び身体を動かすことで、自然のパワーを感じていだけたら嬉しいです!無理なく気 more…

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やさしいハタヨガ【OPEN HEART】胸をひらいて肩凝り解消

やさしいハタヨガ☆肩こりさん集まれ〜♡ パソコンやスマホを使うことで、猫背、肩コリになっていませんか? 野津田 more…

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朝ヨガ&マインドフルネス瞑想

「マインドフルネス」は、過去や未来に意識をさまよわせず「今この瞬間」に完全に心をおくことを大切にする、禅の教え more…

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ヴィンヤサフローヨガ All Level

ヴィンヤサヨガで大切なのは、クラーマ(段階)という考え方。 一人一人が自分に合ったクラーマを選択しながら、無理 more…

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はじめての朝ヨガ

朝の爽やかな空気の中、少しずつ身体を動かして、自然のエネルギーを自分の中に循環させていきます。 ヨガがはじめて more…