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Misako／ヒーリングフローヨガ
◆レッスン名◆ ヒーリングフローヨガ ◆レッスン内容◆ ゆったりと流れるように動くフローヨガ。 終盤はシンギングボウルの音に包まれ目を閉じ瞑想します。 ◆プロフィール◆ 更年期の不調の時に近所のホットヨガに通い始 […]
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Rei Rei／<ワタシイマココ> 〜呼吸と動きのフローヨガ〜
◆レッスン名◆ <ワタシイマココ> 〜呼吸と動きのフローヨガ〜 ◆レッスン内容◆ 広大な自然公園の中で 呼吸と動きをシンプルに 繰り返すフローヨガ クリスタルボウルの響きに 包まれ、思考から離れ 動いた後 […]
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kei／モーニングリフレッシュヨガ
◆レッスン名◆ モーニングリフレッシュヨガ ◆レッスン内容◆ 春の日差しを浴びながら、全身心地良く動かして1日元気にスタートしましょう♪初心者の方も大歓迎です！ ◆プロフィール◆ 学生時代にやっていたバスケットボ […]
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美波／ココロとカラダをほぐすヨガ
◆レッスン名◆ ココロとカラダをほぐすヨガ ◆レッスン内容◆ もうすぐ春。あたたかで穏やかな自然に身をゆだね、たっぷりと深い呼吸に時間を使ってみませんか？ ゆっくりとしたシンプルな動きで進めていくので、ヨガが初めての […]
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グリヨガ2026春 出演者・マルシェ募集
／町田グリーンヨガフェスタ in 西園 2026春 開催決定＼ 今年は春も開催！ 出演インストラクター様及びマルシェ出店者様の募集を開始します。是非、イベントを一緒に盛り上げてください。 「町田グリーンヨガフェスタ in […]
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町田グリーンヨガフェスタin西園2025 開催報告 展望広場
開催報告：展望広場メイン会場🌿広い空の下、ヨガ界を牽引する素晴らしいゲスト講師の皆さまをお迎えし、最高のエネルギーに包まれた1日となりました✨ トップバッターのMariko先生の温かな巡りヨ […]
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町田グリーンヨガフェスタin西園2025 開催報告 果樹園
開催報告：果樹園エリア🍎 木漏れ日が降り注ぐ果樹園エリアは、少し大人の、深く自分と向き合う時間が流れていました。 西川順喜(NAOKI)先生の哲学と瞑想SATORU先生の心理学を交えた自己肯定感を高めるフ […]
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綿本彰/ グリヨガレッスン 紹介
■レッスン名心も体もデトックス 秋の気功ヨガ ■レッスン説明夏の毒素が蓄積し放題の秋のひととき。気功ヨガで滞りを根こそぎ解消して、溜め込んだものを思い切りリセットしてみませんか？ 夏は大汗をかいて大量に水分を摂り、胃が冷 […]
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ケン ハラクマ/グリヨガ レッスン紹介
「始めてみようアシュタンガヨガ」アシュタンガヨガの基礎からスタンディングまでを行います。初めての方も無理なくどなたでもご参加いただけます。」 『アシュタンガヨガ とは、呼吸とポーズを連動させながら、一連の決まったポーズを […]
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佐藤ゴウ / グリヨガレッスン紹介
「巡る、開く、わたしに戻る」〜自然体に戻るヨガと瞑想〜 ■レッスン説明しっかりと動いて体を奥からポカポカに温めます、すると血液や気の巡りがよくなり整います。これで瞑想の準備は完了です。さらに、空や緑、自然の力をお借りして […]
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Mariko(B-Flow) / グリヨガレッスン紹介
【秋のぽかぽか巡りヨガ】 秋空の下、秋の風や香り、大地の感触… 外ヨガならではの秋の自然をたっぷり感じながら、全身をじんわり温めていくやさしいヨガです。 呼吸とともに体を心地よくほぐしながら、巡りを促す動きで内側からぽか […]
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SATORU / グリヨガレッスン紹介
「自己肯定感が高まるフローヨガ×心理学」 このクラスではヨガと心理学の理論を掛け合わせることにより 「自己肯定感を高めること」をテーマとしています。 (※自己肯定感とは、自分を好きになることや自信満々ということではありま […]