シバヨガスタジオ ヨガ・ピラティスレッスン担当インストラクターインスタ木夜ライブ‼️担当 幼少期よりアジアを旅していた経験から瞑想やヨガはいつもすぐそばにある存在でした長男を出産後、あるきっか […]

都内、町田近辺スポーツクラブ他、IYC世田谷スタジオ、ホットヨガスタジオ新宿、下北沢、相模原町田方面のフィットネススタジオにて、アシュタンガヨガ、ピラティス、ヨガ、アスリート選手等のヨガ指導などをさせていただいています。 […]

RYT200認定講師ヨガ心理学講師 ヨガインストラクターとして活動していく中で、「心を整えるってどういうことだろう？」と悩んでいる時にヨガ心理学に出会いました。学ぶうちに、私自身も自己否定してしまう心の仕組みに気づき落ち […]

今回二度目の参加！笑い呼吸法マスターのチームです。『笑い呼吸法』の素晴らしさを世の中に広める活動をしています。『笑い呼吸法』は、長年現代ヨガブームを牽引されている綿本彰先生が考案された、ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせ、心 […]

YOGATERIOR メインインストラクター ヨガ心理学講師 MITSUKOです。 20代、やりたい事をやる人生から 結婚・出産を経て、育児中心の生活をする中で、頭痛・冷え症・PMS・イライラ・気分の落ち込み・疲れやすい […]

運動好きの理由で学生時代に出会ってから今に至るヨガ。その間ではアパレル関係に就職しスタイリング力を学び、育成などにも携わる。 国内・インドでの学びを経てインストラクターへ転身後は、自身の勉強や恩師のお手伝い的役割で渡印す […]

ヨガ講師8年目です。 2022年より薬師池公園四季彩の杜西園”やくしのヨガ”でレッスンを担当させていただいております。 シンガポール在住時に Vyasa Yoga Singapore でヨガインストラクター認定プログラム […]

＂犬とヨガするドッグヨガ＂春の初開催に参加させていただきありがとうございました！小型犬から大型犬までみなさん楽しみに参加してくださり、お陰様で穏やかに無事に終えることができました。楽しかった！またやりたいと次の町田市民球 […]

ヨガ指導歴17年。 息子を出産後「何かを始めたい」という思いが心に芽生え、独学でベビーヨガを学び、生後3ヶ月の息子と一緒にヨガを始めました。 その後、娘も加わり、子どもたちと共にヨガを楽しむ日々を重ねる中で、妊婦さん、高 […]

ヨガ講師・会社員｜神奈川県出身 電子機器企業に勤めながら、東京・神奈川を中心に「食 × 心と身体の整え」をテーマにしたワークショップや、地元・町田市の地域イベントで活動しています。 18歳のときに出会ったヨガ。社会人とな […]