緑の中で楽しむヨガとマルシェのお祭り。
2024年10月27日(日)開催
9月27日㈮チケット発売！＞＞販売サイトはこちらです
※イベント当日は写真の撮影が入ります。記念撮影の集合写真を撮ることもあります。Webサイト等でイベントの報告・告知のために写真を利用させていただくこともあります。ご協力・ご理解のほど宜しくお願い致します。
NEWS
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万物流転～ヨガの旅路を楽しもう～
＼グリヨガレッスン紹介 ピクニック広場／ 「万物流転～ヨガの旅路を楽しもう～」 このクラスではアーサナからアーサナへの移行に重きを置きます。最短距離で向かうのではなく、遠まわりすることで、時に立ちどまり、余白をあじわい、 […]
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メディテーションフローヨガ
＼グリヨガレッスン紹介 ピクニック広場／ 「メディテーションフローヨガ」 （瞑想）には大きく分けて「動的瞑想」と「静的瞑想」があり、瞑想状態とは分かりやすくいうと「高い集中状態」であること。 一般的にイメージされる瞑想は […]
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ルーツを感じる大地のヨガ×アフリカンリズム
＼グリヨガレッスン紹介 ピクニック広場 ／ 「ルーツを感じる大地のヨガ×アフリカンリズム」 普段の忙しい生活やアスファルトに囲まれた環境の中で、忘れてしまいがちな、私たちが本来持って生まれたはずの生命力の力強 […]
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サウンドフローヨガ～今の自分を感じて選ぶ～
＼グリヨガレッスン紹介 ピクニック広場／ 「サウンドフローヨガ～今の自分を感じて選ぶ～」 ゆっくりなフローヨガの動きに、クリスタルボウルとヴォイスが重なりゆく『音とヨガのハーモニー』を楽しむクラス 時間 : 9:00~9 […]
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豊かな自然の中でのびのびと、笑い呼吸法を体験しよう
＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きL／ 「豊かな自然の中でのびのびと、笑い呼吸法を体験しよう」 ヨガ界のレジェンド綿本彰先生発案の、笑いとヨガの呼吸法を融合した新メソッド『笑い呼吸法』の基本を丁寧に行います。 笑うことによっ […]
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ゆるめて、ひらいて、つなぐ
＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きL／ 「ゆるめて、ひらいて、つなぐ」 からだほぐし、歌、ボディワークを通して、五感を研ぎ澄まし、喜び溢れる時を共に過ごしましょう。時にはペアで、また時にはグループでつながりを育み、こころとか […]
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身体と心を整えるリフレッシュヨガ～心地よい自分探しの旅～
＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きL／ 「身体と心を整えるリフレッシュヨガ～心地よい自分探しの旅～」 自然の中でダイナミックに身体を動かし、そして大きく深呼吸‼︎ 呼吸と動作を連動させる動きは、心身共にリフレッ […]
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＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きL／ 「調和のパワーヨガ」 動きと呼吸を丁寧に合わせていくクラスです。 今の身体の状態を見つめて観察し、自分への理解を深めていきます。 今この瞬間の呼吸、身体を理解することで、安らぎ癒されて […]
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ヴィンヤサフローヨガ
＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きL／ 「ヴィンヤサフローヨガ」 動く瞑想とも言われるヴィンヤサヨガ。深い集中を保ちながら、動きを少しずつ発展させていき、ピークポーズに挑戦していきます。ヴィンヤサヨガで大切なのはクラーマ（段 […]
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やさしいアシュタンガヨガ～ライアー生演奏で夢見るシャバーサナ～
＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きL／ 「やさしいアシュタンガヨガ～ライアー生演奏で夢見るシャバーサナ～」 アシュタンガヨガは、まずは太陽礼拝のポーズから始まりその後、決められた順番通りに呼吸と動作を連動させて身体をしっかり […]
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呼吸と身体を感じる朝のゆったり太陽礼拝
＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きL／ 「呼吸と身体を感じる朝のゆったり太陽礼拝」 呼吸と身体の感覚を意識して、呼吸のリズムでゆったりうごく太陽礼拝をメインとした年齢、性別、柔軟性を問わず楽しめる初心者向けのレッスンです。 […]
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心と体をつなぐYoga
＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きR／ 「心と体をつなぐYoga」 Yogaには繋がるという意味もあります このレッスンでお会いできる皆さまとのご縁 そのつながりに感謝して ご自身の心と体のつながり 参加者さま同士のつながり […]
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美顔ヨガ
＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きR／ 「美顔ヨガ」 美顔ヨガは、上半身を中心に動かしたあと、いつもと違う表情を作ることで表情筋に付いた癖や強張りを解消し、いつも意識していない筋肉を鍛えることができます。むくみ、たるみ等が解 […]
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心身を整えるヨガ
＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きR／ 「心身を整えるヨガ」 みんな誰しもが形や色が違えど、悩みやストレスを抱えていると思います。自然の中で呼吸を感じながら身体を動かすこと。自分自身を観察すること。大地の匂い、太陽の光。ヨガ […]
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心も伸びやか！姿勢が整うヨガ
＼グリヨガレッスン紹介 炭焼きR／ 「心も伸びやか！姿勢が整うヨガ」 お子様連れの方も、動きに不安がある方も参加できる、やさしく楽しいヨガクラスです。 姿勢の要である背骨や骨盤周りをほぐし、土台を整え、バランスの取れた体 […]